漢方コラム

岐阜薬科大学の漢方学の講義を受け持っています。講義をした以上評価が必要で、試験をしました。試験本題は次に載せます参考まで。 Ⅰ次の文章は葛根湯についての記述である。（　）内の番号は何が適当か、下の語彙群から選んで記号を解答欄に記入し...

【◆回想法◆　認知症予防に】 認知症の人が子供のころにやった、お手玉、独楽回し、メンコ、ベーゴマなどをやったり、子供のころの出来事を回想したりすると、脳が活性化して認知症が改善されたり、予防が出来るとの情報があります。　私もそろそろ危...

【◆歩いて病気予防◆　（適度な運動とは？）】 運動不足は健康に良くないことは、ご承知のとおりですが！お医者さんから「適当な運動をしましょう」言われたことはないですか？では適当な運動とはどの程度でしょうか？ 奈良県が取り組んでいる「お出...

蒸し暑い日が続いています。テレビでは熱中症厳重警戒とか、熱中症指数が予報されるようになりました。　熱中症は高温の環境に居ることによって、体内の水分やナトリウムなどのミネラルのバランスが崩れたり、体内の調節機能が衰えたりして起こる障...

【菖蒲◆男の子の節句◆】 男の子の節句の５月５日には、菖蒲をお風呂に入れたり、軒先に刺したりする風習があります。最近ではこの時期になりますとスーパーでも菖蒲を販売するようになりました。もっとも菖蒲をさす軒先がある家が少なくなりましたが...

あなたにとって春の花は　桜？　梅？　桃？ ３月３日は桃の節句です。春の花と言えば日本では桜、中国では桃の花です。何故か日本では梅と桜に挟まれて桃の花は存在価値が少ないようです。中国では桃は長寿を意味する仙果であり、桃の花咲き乱れる桃...

【薬食同源★　旬を食べる】 病気とは「気が病む」ことによって起こる身体と精神の変調です。「気」とはエネルギーと考えて良いでしょう。云いかえれば「元気」です。「元気」とは「原気」です。先天の気といって両親から授かった「気」と後天の気と...

「くらしの薬草と漢方薬」岐阜薬科大学　名誉教授　水野瑞夫先生と店主　太田順康の共著　の本です。 新日本法規から出版しました。定価３，５６４円です。家庭向けの薬草と漢方薬の本です。薬局店頭に置いてあります。お問い合わせください。

★お正月の行事★　「屠蘇」と「七草粥」は東洋医学から お屠蘇とは、お正月に頂くお酒（お神酒）のことと思っていられる方も多いようです。「お屠蘇気分が抜けない」などと使われますが、本来は中国の三国時代（２００年頃）の名医華陀が創成したもの...

１２月になりました。お正月のお節料理の中の定番は黒豆と慈姑（クワイ）ですね。 黒　豆 ◆畑のお肉◆は大豆の一品種です。栄養学的には大豆も黒豆も違いがありませんが、黒豆にはポリフェノール類のアントシアニンが沢山含まれていますので、生活習...