夜、草むらから涼やかな虫の音が聞こえ始めました。暦の上では、もう秋です。 とはいえ、昼間はまだまだ暑いですね。前回に引き続き、夏のお話です。夏に影響を受けやすい五臓は「心」(しん)です。「心」は、「血」を全身に巡らせる。感情、感覚、思...

ご近所のベランダに鯉のぼりが飾られました。晴れた空にひらひらと泳ぐ鯉のぼりを見ていると気持ちが晴れやかに、元気になりますね。子どもの健康を願う親の気持ちはいつの世も変わりません。 端午の節句には、「ショウブ湯」と言って、生のショウブ...

春は「肝」に影響を与えやすい季節です。東洋医学では「肝」は、※「気」「血」の流れをコントロールする。※「血」を蓄え、全身の「血」の量を調整する。という働きをすると考えられています。 春は、「肝の気」が高ぶりやすくなります。この時期に怒...

前回の投稿にも書きましたが、２０２４年は、十干十二支では、甲辰（きのえたつ）の年です。中国の古い医学書「黄帝内径　運気篇」によると、今年は、「土」の影響が強く、湿気の多い一年になりそうです。どんなことに注意して過ごしたらよいでしょ...

朝夕に虫の声が聞こえてくるようになりました。そういえば、もう処暑ですね。厳しい暑さも峠を越してくれるとよいのですが。 前回の「心」と今回の「小腸」は臓腑陰陽の関係にあり、対になっています。「小腸」の働きは「受盛の官、化物出ず。上口は...

朝晩、過ごしやすくなりました。見上げると、秋の空ですね。秋は、乾燥の季節でもあります。鼻、口、咽喉には粘膜がバリアを貼ってホコリやウイルス、雑菌の侵入を防いでくれています。乾燥し、湿度が下がるとこの粘膜のバリアが働きにくくなり、風...

【夏の疲れ】 9月になり、夜、草むらから虫の声が聞こえてきます。秋の気配を感じるこの季節、食欲がない、体が重いといったご相談が多くなっています。 以前このブログにも書きましたが、秋に夏の疲れがでる原因として、自律神経のダメージの他に、...

梅雨が明けて、本格的な夏がやってきそうです。 日本の夏は、高温多湿で、中国の揚子江以南のような気候と言われています。「山嵐瘴気の地」と言われる地帯です。昔、漢族が攻め込んでも、悪疫で苦労したようです。山嵐＝山に発生する悪い気　　瘴気...

梅雨が明けて本格的な夏になりました。熱中症厳重警戒とか、熱中症指数が予報されるようになりました。 日本の夏は高温多湿で中国の揚子江以南のような気候と言われています。今年はこれに加えて新型コロナウィルス騒ぎです、テレビではエアコンを上...

【★薬食同源★　紫陽花】 ◆紫陽花◆　マラリアの解熱剤？ 梅雨に入り、雨に濡れて生き生きしているのがアジサイです。園芸品種が多くて色とりどりのアジサイが花屋の店頭に並んでいます。　本州関東南部、伊豆半島、伊豆諸島の暖かい海岸近くに自生す...