急に気温が下がり、先日、岐阜市でも初雪がふりました。冬の到来です。冬は、自然界に寒邪（かんじゃ）が多くなります。 寒邪は、人間の体に影響を与える気候の変化。六淫（りくいん）の一つです。他に、風邪、寒邪、湿邪、燥邪、火邪があります。黄...

暦の上では、もう秋の中頃なのですが、現実には、ようやく秋がはじまったという感じです。 秋は、自然界に「清涼の気」が出るといわれています。清流の気を「肺」がとらえて、体内で「陰気」を作り、蓄え、秋から冬を健康に過ごす準備をします。 と...

ここ数年の夏は、猛暑日が当たり前になりつつありますね。岐阜市の学校では、暑さ指数（WBGT）の測定機が導入され、毎日測定しています。数値が高い時は、学校行事や屋外での授業、水泳を中止しています。「暑いから、プールに入ろう。」ではなく、...

　この時期、「体が重くてだるい」というご相談が多くなります。特に今年は、いつもより早くから体が重いと感じる方が多いような気がします。 　気候の変化は、人間の体に影響を与えます。　漢方では、人間の体に影響を与える気候の変化を六淫（りく...

マイコプラズマ肺炎が流行っているというニュースをみました。発熱、倦怠感、頭痛、せきなどの症状がみられ、せきは熱が下がった後も長期にわたって続くのが特徴だそうです。 せきが長引くのは辛いですね。漢方には、せきをあらわす言葉として　咳（...

夏場は汗をかくことが多くなります。体温を調節するためにも汗をかくことは重要です。しかし、多すぎる汗や暑くないのに出る汗は、体調不良のサインです。 お客さんとお話しするとき、食欲・お通じ・睡眠・冷えや火照りと一緒に必ず汗についても伺う...

【店の睡蓮が花を咲かせました。】 店の睡蓮が花を咲かせました。小さな花がひとつきりですが、可憐な姿は、湿気にやられた心を晴れやかにしてくれます。 梅雨とはいえ、このところの湿度の高さに心だけでなく、体調を崩す方もいらっしゃるのではな...