漢方コラム

★暑気払い★　暑い夏を楽しく過ごすには 高温注意報が出る夏になりました。　日本の夏は高温多湿で中国の揚子江以南のような気候と言われています。山嵐瘴気の地と言われる地帯です。北京を中心とした漢族が攻め込んでも悪疫で苦労したようです。山嵐...

◆庶民的な秋の味覚◆ 秋の味覚のうち、松茸は高根の花ですが、栗なら手が届きそうです。美味しい栗金団を求めて中津川へ走る季節になりました。私の好きな栗菓子は干し柿の中に栗金団を詰めたものです。ちょいと贅沢でこの秋はまだ口に入っていません...

◆レンギョウ◆　春から初夏の黄色い花！！ 何故か春から初夏にかけて、タンポポ、ヤマブキ、レンギョウなど黄色い花が目につきます、間もなくクララも花をつけます。黄色い花がこの時期に多いのは何故でしょう？　レンギョウは中国原産のモクセイ科の...

◆秋バテ？◆　夏の疲れが残っていませんか？ 今年の夏の暑さは高い湿度もあって、多くの人にダメージを与えています。涼しい秋になったのに体調不良の原因になっています。　温度が高いと、自律神経は血管を広げて、汗を出し体温を下げようとします。...

先日のお婆さん達の会話「風邪引くとあかんで、蓋しっかり閉めとかな」と液状糊の蓋を閉めていました。　お婆さんと云っても私と同じ８０年代ですが。湿布も、膏薬も、マッチも昔は風邪を引いていましたね。保管の仕方が悪く効果が無くなると風邪ひ...

岐阜薬科大学の漢方学の講義を受け持っています。講義をした以上評価が必要で、試験をしました。試験本題は次に載せます参考まで。 Ⅰ次の文章は葛根湯についての記述である。（　）内の番号は何が適当か、下の語彙群から選んで記号を解答欄に記入し...

◆回想法◆　認知症予防に 認知症の人が子供のころにやった、お手玉、独楽回し、メンコ、ベーゴマなどをやったり、子供のころの出来事を回想したりすると、脳が活性化して認知症が改善されたり、予防が出来るとの情報があります。　私もそろそろ危ない...

◆歩いて病気予防◆　（適度な運動とは？） 運動不足は健康に良くないことは、ご承知のとおりですが！お医者さんから「適当な運動をしましょう」言われたことはないですか？では適当な運動とはどの程度でしょうか？ 奈良県が取り組んでいる「お出かけ...

蒸し暑い日が続いています。テレビでは熱中症厳重警戒とか、熱中症指数が予報されるようになりました。　熱中症は高温の環境に居ることによって、体内の水分やナトリウムなどのミネラルのバランスが崩れたり、体内の調節機能が衰えたりして起こる障...

菖蒲◆男の子の節句◆ 男の子の節句の５月５日には、菖蒲をお風呂に入れたり、軒先に刺したりする風習があります。最近ではこの時期になりますとスーパーでも菖蒲を販売するようになりました。もっとも菖蒲をさす軒先がある家が少なくなりましたが。　...